För oss på norra halvklotet börjar nu mörkret sakta lägga sig, men det kommer en ny vår och sommar och en massa kul saker kan man också göra i höst och vintermörkret.
Sätt upp ett mål! Eller flera!
Kanske bättra på resultatet på milen, Ta tag i det här med simningen, Bestäm dig för att äta sunt. Återse din "sexpack" från fornstora dagar. Eller något som riktigt utmanar, kanske anmäla dig till en Fjällmarathon? Eller en Ironman kanske? Vad du än väljer, stort som smått är det första och viktigaste steget att förändra och komma vidare med din personliga utveckling.
Oavsett om du når dina mål eller har en bit kvar så har du åstadkommit en förändring i rätt riktning! Och detta mina vänner kommer utan tvekan att förbättra din livskvalitet!
/Pedal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.